Abnehmen im Bereich Schlank & Gesund

Wenn Ihnen das Weight Watchers Konzept gefällt, Sie aber ohne Mitgliedschaft bei Weight Watchers und ohne …

Viele Teenager sind heute zu dick; diese Entwicklung ist nicht zuletzt auf vermehrt sitzende …

Wenn Sie 5 kg innerhalb von 4 Wochen abnehmen möchten, haben Sie sich ein erreichbares und vor allem …

Haferbrei ist eine schnelle, sättigende Mahlzeit: Als Frühstück oder kleine Zwischenmahlzeit immer gut …

Bei der Ernährung nach dem Weight Watchers-Prinzip werden die unterschiedlichsten Lebensmittel nach Punkten …

Mit Tomatensaft können Sie gut abnehmen. Der Saft enthält wertvolle Substanzen, die sich bei der …

3 Kilo abnehmen ist nicht schwer, innerhalb einer Woche aber nicht ratsam. Der Jo-Jo-Effekt und …

Fast jede Frau hat ihre Problemzonen, mit denen sie mehr oder weniger unzufrieden ist. Fast jede Diät wird …

Worauf man bei einer Diät alles achten soll? Flexpoints oder Propoints - was ist das überhaupt und worin …

Die 1200-kcal-Diät ist nicht nur ein Mythos. Denn die 1200-kcal-Diät funktioniert wirklich. Sie müssen sie …

Wie viele Kalorien ein einfaches Brötchen hat, das können Sie sehr schnell in vielen online verfügbaren …

Pizza ist lecker. Pizza hat aber leider viele Kalorien. Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie konsequent auf …

Viele Menschen sind heute einfach zu dick, aber manche Menschen haben auch das Problem, schlichtweg zu dünn …

"Wieviel darf ich überhaupt wiegen?" So fragen viele gesundheitsbewusste und interessierte Männer und …

Glauben Sie, dass die Allheilmittel Honig und Zimt positiv zur Gewichtsreduzierung beitragen können? Wenn …

Egal ob Sie schon viele Diäten ausprobiert haben, oder nicht, diesmal schaffen Sie es sicher, denn Sie …

Magenschonend Kochen, dass ist in vielen Lebenslagen notwendig. Magenfreundliches Essen gehört auf den …

Die Pubertät ist eine sehr aufregende Zeit und mit 15 Jahren ist man mitten drin. Viele 15 jährige sind …

Proteinbetonte Kuren zum Abnehmen werden immer beliebter. Auch Vegetarier finden zunehmend Gefallen an der …

Molke ist eigentlich ein Abfallprodukt bei der Käseherstellung, doch so gesund, dass sie die Menschen schon …

Sie möchten einen Fastentag einlegen, weil Sie zwischendurch entschlacken wollen oder auch um Ihr Gewicht zu …

Eine Hilfe beim Abnehmen ist es, ab 18 Uhr nichts mehr zu essen. Doch wie lässt sich das praktisch umsetzen? …

5 Kilo abnehmen wollen in 2 Wochen, das ist viel. Wenn man zwei Wochen lang seine Kalorienzufuhr täglich um …

Suppendiäten zum Abnehmen haben besonders in der kalten Jahreszeit Hochsaison. Besonders schnell …

Wenn Sie nur mit Frühstücken abnehmen wollen, dann müssen Sie hierbei einiges bedenken. Wenn Sie lediglich …

Wer wünscht sie sich nicht, die Traumfigur für den Sommerurlaub? Manchmal soll nach genussreichen Feiertagen …

Italienische Snacks schmecken zu jeder Jahreszeit. Für den kleinen Hunger eignen sich leckere Salate und …

Abnehmwillige wissen: Überall werden unterschiedliche Diäten angeboten und täglich kommen neue Konzepte zur …

Sie sind aus dem "Gleichgewicht" geraten? Kein Problem! Mit der richtigen Ernährung werden Sie die …

Nicht nur innerhalb religiöser Traditionen nimmt das Fasten einen wichtigen Stellenwert ein. Zahlreiche …

Egal ob Mann oder Frau, beide Geschlechter kämpfen oft in gleichem Maße mit dem Problem eines dicken Bauchs. …

Abnehmen mit Trennkost - fast jeder hat schon einmal von dieser Methode gehört. Neben der klassischen …

Die Frage, wie viel ein Teenager mit 13 Jahren wiegen sollte, ist durchaus berechtigt. Da das Körpergewicht …

Jedes Jahr im Frühjahr ist die ideale Gelegenheit, um das abzunehmen, was man sich im Winter an die Hüften …

Sicherlich haben Sie schon gehört, man solle vor einer Diät „Glaubersalz“ einnehmen. Selbst Hersteller …

Sie haben einfach dauernd Appetit und haben das Gefühl, immer essen zu können? Dann lesen Sie hier, wie Sie …

Für jede Bewegung benötigt der Körper Energie, d. h. Kalorien werden verbrannt. 400 kcal am Tag sind schnell …

Die Frage, wie man am schnellsten abnimmt, kann auf viele Arten beantwortet werden. Leider sind die meisten …

Die Brötchen-Diät ist sehr einfach durchzuführen und hat den Ruf, den Körper zu entgiften. Daher können auch …

Für viele Frühstücksfans gehören Cornflakes zur ersten Mahlzeit des Tages einfach dazu. Viele Abnehmwillige …

Es gibt sehr viele Kinder, die übergewichtig sind. Ab einem gewissen Alter merken das die Kinder und fühlen …

Das Wort „Diät“ ist inzwischen fast schon im Zuge der Gewichtsreduktion zu einem Schlagwort geworden und der …

Es gibt sehr viele unterschiedliche Diäten, die versprechen schnell Gewicht zu verlieren. Die Kohldiät ist …

Mit einer Obst-Diät kann man schnell ein paar Pfunde verlieren. Obst ist lecker, vitaminreich und gesund. …

Vorösterliches Fasten in der Frühlingszeit findet bei immer mehr Menschen Anklang. Kein Wunder - trägt doch …

Bananen haben beim Abnehmen keinen guten Ruf, da sie rund doppelt soviel Kalorien wie die meisten Obstsorten …

Nicht nur das äußerliche Erscheinungsbild eines Menschen mit einer normalen Figur ist schön, auch der …

Abnehmen wird jetzt ganz einfach mit ProPoints. Wie Sie diese berechnen, um schlank zu werden, erfahren Sie …

Das Körpergewicht ist ein Thema, das jeden von uns beschäftigt. Gerade dann, wenn es um die Zeit nach …

Einen Diätplan für Kinder mit Übergewicht zu erstellen, das ist eine echte Herausforderung. Hier können Sie …

Die Apfelessigkur wird hauptsächlich zur Gewichtsreduktion empfohlen. Diese Trinkkur mit Apfelessig wird …

Sauerkrautsaft regt die Verdauung an und trägt so sinnvoll zu einem geregelten Verdauungspparat während …

Eine 1-Wochen-Diät ist eine gute Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Sie lernen kalorienbewusstes …

Diäten gibt es viele und ebenso viele Diäten sind umstritten. Die Zitronensaft-Diät hat Befürworter und …

Sie wissen nicht, welche Nahrungsmittel gesund sind und nicht dick machen. Diese Lebensmittel und …

Abnehmwillige haben es längst erkannt: Crash-Diäten bringen häufig keine nachhaltige Gewichtsreduktion. …

Gehören auch Sie zu der Personengruppe, die glaubt, Abnehmen mit 60 Jahren ist kaum noch machbar? Möglich …

Fasten dient in erster Linie der inneren Reinigung. Es lohnt sich. Der Abnehmeffekt spielt dabei eine …

Fast jeder zählt Schokolade zu seinen Lieblingsspeisen und jeder weiß, dass die leckere Süßigkeit gerne als …

Möchten Sie jünger, schlanker und straffer aussehen? Machen Sie eine vierwöchige Kur nach der …

Übergewicht im Kindes- und Jugendalter war vor zwei Jahrzehnten noch eine Ausnahmeerscheinung. In der …

Viele Abnehmwillige stellen sich insbesondere in Hinblick auf die bevorstehende Bikinizeit die Frage: Wie …

Sauer macht nicht nur lustig, sondern auch noch schlank. Das haben die Stars in Hollywood schon längst für …

Wenn Sie unter Übergewicht leiden und dagegen etwas tun wollen, weil Sie gerne ein paar Pfunde loswerden …

Bestimmte Lebensmittel zu essen und damit gleichzeitig das ungeliebte Bauchfett verbrennen - das ist ein …

Wenn Sie in einem Monat 3 kg mit Sport und Kalorienzählen abnehmen wollen, dann ist das durchaus ein …

Im Sommer haben spezielle Kuren zur Gewichtsreduktion wieder Hochsaison. Besonders erfolgsversprechend sind …

Sie haben das Ziel in 3 Monaten 25 Kilo abzunehmen? Da brauchen Sie nicht nur einen vernünftigen Diätplan, …

Wenn Sie sich fragen, was Models - jedenfalls die berüchtigten "Magermodels" - essen, um schlank zu bleiben, …

Der Sommer rückt näher und immer noch sitzt der Winterspeck fest auf den Rippen. Doch mit gesunder und …

Sie essen gerne Joghurt und möchten diesen mit leckeren Lebensmitteln aufwerten? Da Sie gerade beim Abnehmen …

Zwieback zählt noch immer zu den beliebtesten Lebensmitteln, die im Rahmen einer Diät bei leichten …

Haferschleim ist ein hervorragendes Frühstück bei einer Diät - schnell zubereitet, lange sättigend und …

Wenn Sie warmes Wasser trinken, soll Ihnen das angeblich beim Abnehmen helfen. Da Wasser an sich keine …

Sie träumen von einer knackigen Bikinifigur? Dies muss kein Traum bleiben, denn mit der richtigen Methode …

Mithilfe von Gourmet-Kohlsuppen-Kapseln abzunehmen, ist ein interessantes Unterfangen und sehr einfach. Wie …

Viele Menschen wissen gar nicht, was Sie tagsüber alles essen. Viele wundern sich dann, wenn die Zahl auf …

Mit Sojamilch können Sie Ihre Kalorienzufuhr etwas verringern, um leichter abzunehmen. Testen Sie aber …

Die Kartoffel-Diät ist besonders bei vielen Frauen beliebt. Kurzfristig ist auch nichts gegen die …

10 Tage zu fasten tut Ihrem Körper gut und Sie verlieren nebenbei auch noch ein wenig Gewicht. Leider …

Hat sich bei Ihnen etwas Bauchfett angesammelt und wollen Sie es wieder loswerden? Mit der richtigen …

Mit der Apfel-Ei-Diät können sie schnell mal ein paar Kilo verlieren; allerdings ist diese einseitige …

Abnehmen in 1 Woche ist überhaupt nicht schwierig, wenn Sie es einmal mit der Kohlsuppendiät versuchen. Sie …

Möchten Sie gern abnehmen, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen und sich viel bewegen. Sind Sie an …

Für die perfekte Bikinifigur haben sie einige Kilos zu viel auf den Rippen? So schaffen Sie es bestimmt …

Für sich selber einen Ernährungsplan zum Abnehmen zu erstellen, ist kinderleicht und kostenlos. Sie sollten …

Sie haben viele Möglichkeiten, um eine Diät durchzuführen. Am besten sollten Sie diese mit Sport …

Fast alle Abnehmwilligen kennen das Phänomen - während des Abnehmens steigt die Lust auf Süßes enorm an. …

Möchten Sie mit Almased Ihre Pfunde verlieren, können Sie den Geschmack der Shakes erheblich verbessern, …

Bauch, Beine, Po - das sind für viele die sogenannten Problemzonen; besonders Frauen möchten ganz besonders …

Ihr Kind bzw. Teenager hat Übergewicht, soll dieses bekämpfen und schafft es alleine nicht. In diesem Fall …

Rohkost ist gesund und vitaminreich. Das weiß jeder. Wie sieht es aber aus mit einer Ernährungsweise, die …

Machen Sie eine Diät, kann Ihnen eine Brühe sehr gut helfen, den kleinen Hunger zwischendurch zu bekämpfen. …

Es gibt Diäten, bei denen essen Sie nach Punkten. Mit den passenden Büchern ist das ganz einfach uns Sie …

Sie haben bereits einen großen Teller Pasta gegessen und sind immer noch hungrig? Wenn Sie nun immer weiter …

Abnehmwillige wissen es längst: Viel frisches Obst fördert den Prozess der Gewichtsreduktion. Besonders …

Gerade wenn man abnehmen möchte, ist ein ausgewogenes Frühstück sehr wichtig. Gesundes Obst, kombiniert mit …

Geht es Ihnen auch so, wie es sehr vielen Menschen weltweit geht? Mal 15 kg abnehmen wäre doch nicht …

Eine Abnehmklinik für Jugendliche hilft dabei, dass der Jugendliche Gewicht verliert und eine normale …

Viele Leute schwören auf eine Low-Carb-Diät zum Abnehmen, weil man sich dabei satt essen kann, allerdings …

Noch immer hält sich hartnäckig das Gerücht, dass Vegetarier aufgrund ihrer fleischlosen Ernährung nie mit …

Orangen gehören zu den Früchten, die vor allem wegen ihres Vitamin-C-Gehalts gerne roh oder auch in Säften …

Ein Diät-Shake kann Ihnen beim Abnehmen helfen. Nehmen Sie einen Shake zum Frühstück zu sich und sorgen Sie …

Seit Mitte der 1990er Jahre wird der BMI (Body Mass Index) zur Bewertung des Körpergewichts von Erwachsenen …

Abnehmkuren sind für übergewichtige Erwachsene sehr wichtig. Nicht nur Herz und Gefäße leiden unter …

Viele Menschen können leichter abnehmen, wenn sie einen Plan haben, nach dem sie sich richten können. Im …

Möchten Sie schnell und viel Gewicht verlieren? Da geht es Ihnen wie vielen anderen Frauen und auch immer …

Sommer, Sonne, Bikinifigur - wenn die Temperaturen draußen wärmer werden, ist wieder sommerliche Kleidung …

Wenn Sie 500 kcal am Tag einsparen wollen, dann haben Sie sich einer Herausforderung gestellt. Sie können …

Mit der Babybrei-Diät geht es unliebsamen Fettpölsterchen an den Kragen. Damit die Kilos schnell purzeln, …

Die Apfel-Diät wird als Wochenendschnelldiät der Stars gehandelt. Diese Ernährungsform dient aber auch als …

Abnehmen kann jeder, es kommt nur auf die Methode an. Da braucht jeder Mensch seine eigene Methode. Sie …

Dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt ist nicht leicht. Almased ist hierfür kein Allheilmittel, doch bei …

Buttermilch ensteht bei der Verbutterung von Milch zu Butter oder Sahne. Sie enthält alle wertvollen …

Kinder sollten aus verschiedenen Gründen kein starkes Übergewicht haben. Ist dies doch der Fall, kann mit …

Gehören auch Sie zu den Menschen, bei denen sich im Laufe der Jahre unliebsame Fettpölsterchen um den Bauch …

Mit Heilfasten verschaffen Sie sich, Ihrem Körper und Geist neue Energien. Bestehende Krankheiten können …

Das Idealgewicht ist bei Kindern individuell sehr unterschiedlich. Manchmal wachsen sie eine Zeit lang in …

Morgens speisen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler - wer hat diese Weisheit im …

Wenn Sie schnell abnehmen möchten, kann Ihnen eine Heilfastenkur vielleicht helfen. Bis zu 4 Kilo in einer …

Wenn Sie eine Gewichtsreduktion mit einer Ernährungsumstellung erreichen möchten, gibt es einige einfache …

Wer abnehmen möchte, sollte neben einer Kalorienreduzierung viel trinken. Das hat nicht nur den Grund, dass …

Die 50:50-Diät ist eigentlich ganz einfach umzusetzen und Sie müssen nicht wirklich auf viele Dinge …

Eine Diät, die empfiehlt, einen Tag zu essen und dann einen Tag zu fasten, klingt im ersten Moment einfach …

Regelmäßiges Fasten zur Entgiftung und Reinigung des Körpers wird immer beliebter. Die Gestaltung der …

Wer möchte nicht gerne ein paar Kilo weniger wiegen? Doch häufig werden die Ziele zu hoch gesteckt; so …

Immer mehr Diäten funktionieren heute ohne lästiges Kalorienzählen. Trotzdem interessieren sich viele …

Sie fühlen sich zu dick, zu behäbig, zu schwer? Sie wollen abnehmen, haben aber keine Lust auf eine …

Viele Abnehmwillige, die langfristig Gewicht abbauen möchte, scheitern bereits an der Planung ihrer …

Wer sein Gewicht auf Dauer reduzieren möchte und bereits zahlreiche Diäten erfolglos hinter sich gebracht …

Low-Carb-Knäckebrot kann Ihnen beim Abnehmen behilflich sein. Wenn Sie das Dauerbrot gezielt einsetzen, dann …

Möchten auch Sie in 3 Monaten 10 Kilo abnehmen? Der Wunsch nach einer schnellen Gewichtsabnahme ist …

Spätestens seit dem beeindruckenden Gewichtsverlust von Schauspielerin Christiane Neubauer liegt Abnehmen …

Sie möchten eine Diät machen? Nun überlegen Sie, wie sich die Speisezubereitung am besten in Ihren ohnehin …

Seit langer Zeit füllen Diätprodukte die Regale von Reformhäusern und Supermärkten. Dazu gehört auch …

Sie suchen schnelle Rezepte zum Abnehmen und wissen nicht, wo Sie fündig werden können? Mit den folgenden …