In jeder Sauna gibt es viel nackte Haut zu sehen, auch wenn bestimmte Körperzonen mit dem Handtuch bedeckt sind. Dass bei der enormen Hitze schnell einmal die Fantasie mit einem durchgeht, ist sicher jedem schon einmal passiert. Die entspannte Atmosphäre und die Körpernähe zu anderen Personen können auch zu einer ungewollten Erektion führen, was Männern leicht unangenehm sein kann.
Erektion in der Sauna vorbeugen
Es gibt einige Möglichkeiten, mit denen Sie einer ungewollten Erektion in der Sauna vorbeugen können. Hilfreich ist, wenn Sie nicht in eine gemischte Sauna gehen. Das eigene Geschlecht kann, je nach Veranlagung, weniger attraktiv auf Männer wirken, sodass die Gefahr einer Erregung gemindert wird. Fragen Sie den Saunameister einfach nach den Saunazeiten für Männer, Frauen und gemischtes Klientel.
Um eine Erektion in der Sauna zu vermeiden, helfen unerotische Gedanken. Wenn Sie wissen, dass Sie schnell erregbar sind, üben Sie am besten vorab zuhause. Jedes Mal, wenn sich in der Hose etwas rührt, denken Sie an etwas anderes. Ein trauriges Erlebnis, politisches Geschehen, Matheaufgaben oder der aktuelle Wetterbericht können hilfreiche Ablenkungen sein, die die Erregung abbauen.
Vor dem Saunagang kalt zu duschen, kann ebenfalls nützlich sein. Stellen Sie sich unter die kalte Dusche und spülen Sie jeden erotischen Gedanken weg. Wenn Sie beim Saunieren merken, dass Erregung droht, können Sie ebenfalls eine Pause unter der kalten Dusche einlegen.
Das können Sie bei Erregung in der Sauna tun
Ist alles zu spät und Sie sitzen bereits im aufgeheizten Raum, während die Erregung wächst, ist das Handtuch Ihr treuer Freund. Nehmen Sie notfalls ein Zweites mit und legen Sie beide locker und großzügig auf den intimen Bereich. Wenn das Handtuch geknüllt und sehr aufgebauscht auf der Erektion liegt, wird diese von anderen nicht wahrgenommen.
Sie können der Situation auch locker begegnen. Merken Sie, dass Ihr Handtuch sich nach oben wölbt, werfen Sie einfach einen lustigen Spruch in die Runde. Wenn Sie sich selbst nicht so ernst nehmen, werden es auch die anderen nicht tun.
Merken Sie, dass die anderen Saunabesucher nicht so locker drauf sind, können Sie sich auch stilvoll verabschieden. Entschuldigen Sie sich kurz und gehen Sie dann hinaus. Niemand wird Ihnen Ihre Erregung übel nehmen. Sie sind schließlich auch nur ein Mensch.
Vermeiden sollten Sie Aufmüpfigkeit oder Flirtversuche. Nicht jeder geht mit einer Erektion locker um. Daher ist es hilfreich, wenn Sie diese nicht mit Sprüchen kombinieren wie: "Mein kleiner Freund hat Lust auf dich.", oder "Na, neidisch?" So etwas können Sie nur im privaten Bereich sagen, wenn Sie zum Beispiel mit Freunden oder der Freundin in der Sauna sind.
Tipps zum Verlassen des Saunabereiches
Wenn Sie die Sauna mit einer Erektion verlassen, sollten Sie nicht direkt den Badebereich oder das Schwimmbad aufsuchen. Legen Sie ein Handtuch vor Ihre intime Zone und gehen Sie zuerst unter die kalte Dusche.
Sie können nach dem Saunabesuch auch zuerst die Toilette aufsuchen und dort warten, bis die Erregung abgeklungen ist. Wieder werden Ihnen unerotische Gedanken dabei helfen. Die Befriedigung in öffentlichen Bädern sollten Sie jedoch vermeiden.
Ist Ihnen das Ganze sehr unangenehm, können Sie nach der Kaltwasserdusche auch die Umkleidekabine aufsuchen. Gehen Sie einfach nach Hause und besuchen Sie beim nächsten Mal eine andere Sauna.
Unerotische Gedanken, Handtücher und Kaltwasserduschen helfen Ihnen bei unerwünschten Erektionen. Die richtige Einstellung und ein lustiger Spruch sorgen dafür, dass Ihnen die unangenehme Situation in der Sauna nicht länger peinlich ist. Schließlich kann es jedem einmal passieren.
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