Schmerzpunkte finden und deuten
Schmerzpunkte, sogenannte "Tender Points", befinden sich am ganzen menschlichen Körper verteilt. Um eine Fibromyalgie zu diagnostizieren, müssen mindestens 11 der 18 Punkte schmerzempfindlich sein. Die Diagnose alleine durch die Schmerzpunkte des menschlichen Körpers reicht natürlich nicht aus, ein Fachmann muss weitere Tests durchführen, um diese Erkrankung zu bestätigen und zu sichern. Die Schmerzpunkte können aber auch aus anderen Gründen empfindlich sein, nicht immer steckt eine ernsthafte Erkrankung dahinter. So finden Sie die Schmerzpunkte:
- Zwei Punkte befinden sich jeweils an der Knorpel-Knochen-Grenze der zweiten Rippe, diesen Punkt tasten Sie vorne am Brustbein.
- Ein weiterer Punkt befindet sich am Trochanter Major, einem Knochenvorsprung des Hüftgelenkes. Sie können ihn außen am Oberschenkel tasten, auf Hüfthöhe.
- In der Mitte des Kniegelenkes befindet sich ebenfalls ein Schmerzpunkt, diesen tasten Sie mittig auf der Kniescheibe.
- Ein weitere Punkt bzw. zwei Schmerzpunkte befinden sich am Ansatz des Kapuzenmuskels, am Hinterkopf.
- Auch die Bänder zwischen dem 4. und 7. Halswirbel sind Schmerzpunkte und ebenfalls am Hinterkopf zu tasten.
- In der Mitte des Kapuzenmuskels befinden sich ebenfalls Schmerzpunkte, diese liegen am oberen Rand.
- Am Schulterblatt sind auch Schmerzpunkte lokalisiert.
- Schließlich können Sie noch an den Ellenbogen und am oberen, äußeren Bereich des großen Gesäßmuskels Schmerzpunkte finden.
Für nicht medizinisch ausgebildete Personen ist eine genaue Lokalisation dieser Punkte enorm schwierig, die Anatomie des menschlichen Körpers ist nicht so einfach. Daher sollte dies wirklich immer geschultem Fachpersonal überlassen werden. Denn nur so ist sichergestellt, dass keine Fehldiagnose gestellt wird.
Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel?
