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Die optimale Sitzhöhe von Bänken finden

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Weiße Sitzgruppe mit Bank
Weiße Sitzgruppe mit Bank © Randy Fath / unsplash.com
Die ganze Familie und alle Freunde zusammen an einem großen Tisch, dabei herrlich plaudern und richtig lecker Essen. Das ist immer ein großer Spaß, aber die Familie wächst und der Platz am Tisch reicht nicht mehr aus. Sie haben sich also dafür entschieden, die Sitzgruppe im Esszimmer um eine Sitzbank zu erweitern. Nun stellt sich die Frage, wie findet man die richtige Bank und wie hoch sollte sie sein, damit möglichst alle bequem darauf gemütlich sitzen können?

Was muss man im Vorfeld beachten?

Für die perfekte Wahl einer Sitzbank sollte man im Vorfeld schon einige entscheidende Faktoren berücksichtigen. Da wäre die Größe des Stellplatzes, den man für die Bank zur Verfügung hat. Wer soll später darauf sitzen und wie viele Personen sollten auf der Bank Platz finden? Mit unseren Tipps finden Sie genau die richtige Bank, damit das Sitzen für alle ein Vergnügen wird.

Wie hoch sollte die optimale Sitzhöhe einer Bank sein?

Das hängt ganz von der Höhe Ihres Esstisches ab und somit auch von der durchschnittlichen Körpergröße Ihrer Familie und Gäste. Es gibt aber für die optimale Sitzhöhe einer Bank auch gängige Normgrößen in Deutschland.

Tatsächlich orientieren sich die Maße für Sitzmöbel und Tische in allen öffentlichen Gebäuden an der DIN-Norm ISO 5970 für empfohlene Sitz- und Tischhöhen. Nach dieser wird einer 172-186 cm großen Person eine Tischhöhe von 76 cm empfohlen. Die dazu passende Sitzhöhe beträgt 46 cm. Sollten Sie zwischen 142-157 cm groß sein, empfiehlt sich eine Tischhöhe von 70 cm und eine Sitzhöhe von 42 cm. Für große Personen ab 187 cm beträgt die optimale Tischhöhe bis zu 82 cm. In diesem Fall wird eine Sitzhöhe von 50 cm empfohlen.

Nach der DIN-Norm ISO 5970 empfiehlt sich für eine ausgewachsene Person ein ungefährer Abstand von 30 cm zwischen Sitzfläche und Tischplatte. So kann man ohne Probleme die Beine unter dem Esstisch unterbringen. Ist der Abstand kleiner besteht die Gefahr, dass größere Personen keinen Platz für ihre Beine finden. Außerdem sorgt zu wenig Platz für ein beklemmendes Gefühl und sollte daher möglichst vermieden werden. Denn am Esstisch entstehen ja die schönsten Zusammenkünfte mit Freunden und Familie.

Wie lang sollte die Sitzbank sein?

Das richtet sich nach der Frage, wie viele Personen auf Ihrer Bank Platz haben sollten und wie lang Ihr Esstisch ist?

Allgemein sollten pro Person 50 bis 55 cm an Sitzfläche berechnet werden. Wenn Sie die Bankgröße direkt für Ihre Familie ganz individuell berechnen möchten, messen Sie den Abstand der Schultern der einzelnen Familienmitglieder und rechnen Sie noch ein paar Zentimeter hinzu. Allgemein gelten folgende Maße:

  • Banklänge für 2 Personen: 100 cm - 140 cm
  • Banklänge für 2-3 Personen: 140 cm - 160 cm
  • Banklänge für 3-4 Personen: 180 cm - 200 cm
  • Banklänge für 5 Personen: 250 cm

Muss die Sitzbank so lang wie der Tisch sein?

Das muss nicht unbedingt sein, aber beachten Sie bei gleicher Länge, dass jeder genug Platz hat, um bequem einsteigen zu können. Im Prinzip entscheidet das Platzangebot darüber, ob die Banklänge der Tischlänge entspricht oder ob die Bank etwas kürzer als der Esstisch sein sollte.

Haben Sie wenig Platz um den Essbereich herum, bietet es sich an, die Bank nach der Nutzung unter oder nah an den Tisch heranzuschieben. In diesem Fall sollte Ihre Bank so breit sein, dass Sie zwischen den Tischbeinen Platz findet. Messen Sie hierfür den Abstand zwischen den inneren Kanten der Tischbeine aus und ziehen Sie noch einmal 10 cm davon ab. So können Sie die Bank bequem und platzsparend unter die Tischplatte schieben.

Wünschen Sie sich für Ihre Sitzbank Armlehnen oder eine Rückenlehne, dann sollten Sie auch die Höhe der Lehnen ausmessen und mit einrechnen.

Soll die Bank mit oder ohne Rückenlehne sein?

Gerade bei längerem Sitzen tut es gut, sich ab und zu einmal anlehnen zu können. Gerade Kleinkinder und ältere Menschen bevorzugen Sitzgelegenheiten mit Lehne, da sie eine gewisse Sicherheit und Stabilität beim Sitzen gewähren.

Sitzbänke mit Lehne lassen sich nur schwer unter den Esstisch schieben und wirken auch optisch eher unelegant, wenn Sie direkt an den Tisch herangeschoben werden. Alternativ können Sie eine Bank ohne Lehne auch an eine Wand stellen, um sich bei Bedarf mal anlehnen zu können.

Freistehende Bänke lassen sich platzsparend unter dem Esstisch verstauen, auch wirken sie optisch offener und lassen den Raum größer wirken, da sie den Blick nicht versperren.

Um sich die Möglichkeit des Anlehnens zu erhalten, sind auf dem Markt spezielle mobile Sitzschalen für Bänke erhältlich. Eine gute stilvolle Alternative ist ein Sitzkissen mit Rückenlehne. Dank eines eingebauten Gelenkes können diese Kissen sowohl flach als breites Sitzpolster, oder geklappt als Kissen mit Lehne genutzt werden.

Der Esstisch ist ein Ort an dem gegessen, gelacht und gefeiert wird. Damit die Gäste auch auf einer Bank bequem daran sitzen können, helfen Ihnen die richtigen Maße für die Tischhöhe und die Sitzhöhe. Mit unseren Tipps wird es ein gelungener, gemütlicher und super bequemer Abend für alle.

helpster.de Autor:in
 Ines Kieselhorst
Ines KieselhorstInes hat als Ausgleich zu Ihrer Tätigkeit als Autorin und Texterin die Gartenarbeit entdeckt. Als Kind einer Handwerkerfamilie ist sie mit dem Heimwerken aufgewachsen und bastelt gerne im Allgemeinen aber auch mal praktische Konstruktionen für den Garten.
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