Welche Hausmittel helfen gegen Holznägel?
Verdickte Fußnägel heißen medizinisch Grypose. Gesunde Nägel sind hell und transparent, während Holznägel dick und verfärbt sind. Die Oberfläche ist nicht glatt, sondern faserig, wie Holz. Das können Sie dagegen tun.
Essig oder Essig-Essenz
Essig wirkt desinfizierend und aufhellend, tragen Sie die Essig-Essenz mindestens zwei Mal am Tag auf. Lassen Sie die Essenz einziehen, dazu können Sie dünne Baumwollsocken anziehen oder eine Weile barfuß bleiben. Danach waschen Sie die Nägel gründlich ab und cremen die Füße mit einer feuchtigkeitsspenden Creme ein.
Die Anwendung können Sie alternativ auch als Fußbad machen. Warmes Wasser in einer Schüssel und ein bis drei Esslöffel Essig zugeben. Lassen Sie Ihre Füße für 10 bis 15 Minuten in dem Fußbad. Danach abspülen und eincremen.
Natronfußbad
Hierzu nehmen Sie ein bis zwei Esslöffel Natron und geben dieses in eine kleine Schüssel mit etwas warmem Wasser, sodass Sie Ihre Füße bequem hineinstellen können. Wenden Sie das Fußbad zwei Mal am Tag an. Vor allem gegen die gelblichen Verfärbungen hilft die Anwendung. Auch hier spülen Sie danach die Füße ab und cremen sie ein.
Pflegefußbad
Zusätzlich sollten Sie auf eine gute Fußhygiene achten, dazu gehören regelmäßige Fußbäder mit pflegenden Zusätzen. Die Zusätze sind in Reformhäusern oder Apotheken erhältlich. Das können Sie vorbeugend anwenden zur Entspannung der Füße. Holznägel entstehen nämlich auch durch zu enge Schuhe oder orthopädische Überlastung. Nach einem Fußbad lassen sich die Nägel viel leichter schneiden und bearbeiten. Gönnen Sie Ihren Füßen regelmäßig eine Creme mit Urea.
Nagelfeile
Um die Holznägel wieder ansehnlich zu machen, sollten Sie diese vorsichtig nach einem Fußbad oben abfeilen, sodass sie weniger faserig und gelblich aussehen. Hierzu nehmen Sie eine biegsame Feile und achten darauf nicht das Nagelbett und die Nagelränder zu verletzen. Die Feile sollte danach desinfiziert werden, bevor Sie sie erneut verwenden. Das gilt besonders, wenn die Holznägel von einer Nagelpilzinfektion kommen. Hierzu gibt es kleine Einmalfeilen zu kaufen. Nach der Anwendung cremen Sie die Nägel dick ein.
Woher kommen dicke Fußnägel?
Es gibt verschiedene Ursachen für verdickte und verfärbte Fußnägel, deshalb ist es wichtig, dass Sie zum Hausarzt oder Hautarzt gehen und eine Diagnose erhalten.
In vielen Fällen handelt es sich um einen Nagelpilz, der zu der Veränderung der Nägel führt. Der Arzt kann diagnostizieren um welchen Pilz es sich handelt und wie diese Erkrankung am besten therapiert wird. Hier werden meistens Antimykotika in Form von Salben oder Nagellack auf den Nagel aufgetragen. In schweren Fällen kann es auch notwendig sein die Therapie mit Tabletten zu unterstützen. Selten kann es auch notwendig sein den Nagel zu ziehen und gesund nachwachsen zu lassen.
Holznägel kommen vermehrt mit zunehmendem Alter vor, was auch daran liegt, dass die Personen die Fußpflege nicht mehr selbst durchführen können.
Wer schlechtes Schuhwerk wählt, das die Zehennägel staucht, kann Probleme mit verdickten Nägeln bekommen, denn der Körper versucht der Belastung entgegen zu wirken. Es ist gut im Sommer ruhig öfter barfuß zu gehen oder Sandalen zu tragen, bei denen die Zehen entlastet werden.
Letztlich ist es wichtig zuerst abzuklären was die Ursache für die verdickten Nägel ist und dann eine Behandlung konsequent durchzuführen, die auf die Ursache abgestimmt ist. Dann kann der nächste Sommer kommen und Sie zeigen gerne Ihre Füße her.
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