Aufgekratzte Pickel - was tun?

Aufgekratzte Haut schonen

• Vielleicht können Sie sich am ehesten davon abhalten, die Pickel aufzukratzen, wenn Sie sich bewusst machen, was mit Ihrer Haut passiert.
• Durch die Hormonschwankungen, in denen Sie sich durch die Pubertät befinden, kommt es zu einer verstärkten Verhornung der Haut sowie einer stärkeren Produktion der Talgdrüsen. So kann es passieren, dass sich die Ausführungsgänge verstopfen, von unten Talg quasi nachgeschoben wird und durch den Druck in Verbindung mit Bakterien Entzündungen entstehen - die Pickel sind da.
• Kratzen Sie diese nun auf, besteht die Gefahr, dass Bakterien zusätzlich in die Wunde eindringen und eine stärkere Entzündung entsteht.
• Aufgekratzte Pickel machen Ihre Situation also nicht besser. Sicherlich ärgern Sie sich darüber, dass Pickel vermeintlich auffällig sind und so Ihr Selbstbild zerstört wird.
• Die meisten Menschen haben jedoch Pickel. Wenn man sie selbstbewusst trägt, werden sie kaum auffallen.
• Falsch wäre es, wenn Sie sie mit Schminke zukleistern. Zum einen kann Ihre Haut dann schlecht atmen, zum anderen bringen Sie Farbstoffe und andere Inhaltsstoffe in die Wunde, sodass eine Heilung verzögert wird. Wenn überhaupt, verwenden Sie spezielles Make-up für Akne.
• Aus der Nähe betrachtet fallen überschminkte Pickel zudem stärker auf als ungeschminkte.
• Gönnen Sie Ihren Pickeln also etwas Luft und Ruhe.

Entzündete Pickel pflegen

• Bei allen Maßnahmen, die Sie durchführen, müssen Sie darauf achten, dass Sie nicht übertreiben. Ihre Haut ist gereizt, sodass sie Ruhe benötigt. Wählen Sie sich ein bis zwei Hausmittel am Tag aus, die Sie durchführen, und lassen die wunden Stellen ansonsten in Ruhe.
• Jucken die aufgekratzten Stellen, können Sie etwas verdünnte Ringelblumentinktur auftragen. Sie wirkt entzündungshemmend und juckreizstillend.
• Sie können außerdem eine Wund- und Heilsalbe auf die Wunden auftragen. Da solch eine Creme meistens aber sehr fetthaltig ist, tragen Sie sie nur punktuell auf, da eine Pickelbildung sonst verstärkt werden könnte.
• Mit Dampfbädern können Sie Entzündungen im Gesicht lindern. Nehmen Sie dafür Kamillentinktur oder etwas Kochsalz und bedampfen Sie einige Minuten Ihr Gesicht.
• Süßigkeiten stehen im Verdacht, die Bildung von Pickeln zu fördern. Versuchen Sie also, so weit wie möglich zu verzichten.
• Bewegen Sie sich viel in der freien Natur, da das Sonnenlicht einen positiven Einfluss auf die Haut hat. Übertreiben Sie es allerdings nicht, um die Entstehung von Hautkrebs zu vermeiden.

Vielleicht hilft es Ihnen, wenn Sie die Pflege Ihrer Haut in die Hände einer Kosmetikerin abgeben. Sie kann Ihnen reife Pickel fachmännisch öffnen und so eine Krustenbildung verhindern.